暑いのもダメ！？

いきなり真夏日がきた。

着物でいえば単衣を飛ばして浴衣を着たい温度である。

朝から鉄板になりそうな気はしていたが、その通り。

狭心症になって初めて迎える夏。当初はもうちょっとは薬も安定して症状が押さえられると思っていたが、

安定しているのはこの鉄板のような胸痛である

来月から薬を減らすことができるのだろうか。

これはもう諦めて、他の方法からも改善策を考えたい。

一昨日は暑さの中、3キロ程度の歩行がキツく自分の体力のなさに驚いてしまった。

早く歩けないのである。

暑さもアカンのか

て言うか暑さも寒さも急激に来ることが自律神経にコタエルのだろう。

これはまずい。これから先、季節の変わり目はずっとこうなのだ。

自分の体を、自律神経を鍛えないと、季節に負けてしまう。

あまりにも辛く

昨日からずっと鉄板が入ってるかのような胸痛であるが
夜は酷く、あまりの痛さというか不快感で横になりたい。でも寝付きは悪い。足もむくんで落ち着かない。
夜中に目覚めた。
生理が来る度ずっとこうなんだろうか。
神様、どうかちょっとでも軽くしてください。寝れません。
と祈りつつ1時にニトロである。

就寝前に硝酸イソコロナールとアダラートを飲むのであるが気分的にそこにニトロを被せて服用するのはアカン気がして、ニトロを我慢し寝付けなかったのである。

今日みたいに酷い時は服用しても良かった。
ニトロ服用後、2時間位は効いてなかったが知らないうちに寝ていた。

喉からみぞおちまで鉄パイプが通ってるかのようである。

小石→鉄板→エイリアン→🆕✨鉄パイプ

( ￣▽￣)

生理と胸痛

最近、どうでもいいことにイライラし、あ～そろそろかもなあと思っていたらきた、生理である。自分の元来とは違うと思いたい、邪悪な私がやってくる。月1回付き合わねばならぬ、女性の生理、世の中の女性の皆様ご苦労様である。平安時代の物忌の制度を、現代にも！と切に願う。

私、今日から物忌だからこもりマース(^^)/て家事育児もお任せして、ホテルに泊まってリフレッシュして帰ってくる…

えーなー✌️誰も私の暴言の危害に遭わなくて済むし

とさておき

私の場合は胸痛と生理は多いに関係する。

頻度も強さも増強する。早い話が、鉄板が一日中入っている。

もともと生理前の腹痛がまあまああった方だがその強さと関係するのかは分からない。

若いときはもっとジェットコースター並みに気分の変わりようが激しく、立ち止まるくらいお腹が痛くなった。出産を経てだいぶ軽くなったが、今は狭心症の症状が出るようになった。

気圧も生理も原因の一つでしかないし、強く出るか出ないかの差しか分からない。

まあ、何とか付き合うしかなさそうである。

放散痛の範囲

最近、あれ？って思う箇所が痛む時がある。

痛むというか違和感だ。

昨日は胸は小石程度の圧迫感だったが、喉に違和感。みぞおちにも圧迫感。喉は初めは、風邪ひいたかな？と思うのでしかし、咳は出ない。

そして、毎日背中の肩甲骨、何故か右寄りが重い。ちょうど心臓の斜め裏辺りで、ああ今誰かがここを押してくれたらこの胸痛は楽になるかもな、と思ってしまう。実際、指圧してもまた胸痛は来るが。

車のバックミラー調整中にたまたま映った自分の顔上半分

眉間に皺寄せて怖い顔

胸痛が来てるのだ。これはアカン

ものっすごい嫌な人になってるやないの～

今まで会議とか周りに人がいても無意識にこんな顔してたのか。

眉間にシワが定着しませんように

暖かくなってきたけど胸痛

夏日を感じる季節になった。

しかし、胸痛はある。ただ、ニトロの回数は減っている。私の精神状態とも関係あるのかもしれない。

朝、日の出が早くなるにつれ子供も早く起きており私も目覚めているが胸痛は起きる。

気圧の差は程度の差で、安定していても胸痛は無くなることはない。

安静時に何であんなに冠動脈が迷走するのか、自律神経がおかしくなるのか、わからない。たぶん私の理解をこえたところに理由があるんだろう。

あーまた来たなと思う

今日からまた学校か

ゴミ出しだな

朝ごはん面倒

とかだいぶ悪い母親像であるが、そんなことを思って、胸痛は来る。

怠けたいんじゃないのか？と自分でも呆れている。

やることやるか！

とだらだら起きる毎日である。お陰で子供に朝食セルフサービスが定着しつつある。

追記

夕方はニトロ服用も効かず、一瞬、病院行くか迷った。

時代とは

一体、時代とは何であろうか？

西暦がスタンダードになる前は何を以て計算していたのであろうか。

うちの家が建って何年とか、山を手にいれて何年とか。パッと計算できたのか？

素朴な疑問である。

西暦ができる前は世界各地で暦がバラバラだったってことで、それぞれの国でしか通用しなかった訳で。

その頃の人の頭の中の「時代」はその国の王が変わるまでの期間。

まさに生活がこれまでと変わるかも？って実感はあっただろう。

今は西暦がある。何と便利になったことか。

平成が終わると大騒ぎしているテレビだが、昭和が終わる頃も確かにこんな感じじゃなかったか？昭和天皇の崩御でもうちょいテレビは自粛していたかもしれないが…

さらに言うなら2000年代入るときは、世界中が大騒ぎしていた。

私個人は彼氏がいなくて21世紀を迎えることに焦って急遽彼氏をゲットした（爆

あまり珍しくもなく「令和」を迎え、次の元号の時は生きているかしらんと、世間の大騒ぎを眺めている次第である。

胸痛が起きてから変わったこと

暖かくなったらましかと思いきや夏から一気に春先の寒さで、胸痛も繰り返し起こる。

寒暖差が原因とも言い切れないが…。

去年の9月に狭心症になってから変わったこと

◯お酒が飲めなくなった。酔うとしんどい。

◯酒量が減ったので、顔のむくみがなくなった。

◯よく頬や唇の内側を噛んでしまい口内炎になったが、全くならなくなった。たまに噛んじゃう時もあるが口内炎に至らない。

◯ストレスがたまると顔面けいれんになっていたが全くならなくなった。

◯腰痛もそういや、ない。

◯白髪が一気に増えた。特にこめかみの生え際と鼻毛…鼻毛は抜くけど！

ストレスがなくなったわけでなく、ストレスが原因の症状が、胸痛に一本化されている。

いろんな臓器や筋肉が冠動脈にストレスを押し付けて知らん顔。人間の社会もそうですよ。トホホ。